BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//gdzieposztuke.pl//PL
BEGIN:VEVENT
UID:cmuqu2ohb045ms601xkyqcbnz@gdzieposztuke.pl
DTSTAMP:20261002T145227Z
DTSTART:20261001T080000Z
DTEND:20261218T120000Z
SUMMARY:Aktywny Senior – bezpłatne zajęcia dla seniorów na Targówku!
LOCATION:Balkonowa 2\, Warszawa
GEO:52.2863219;21.0373326
URL:https://gdzieposztuke.pl/wydarzenie/aktywny-senior-bezplatne-zajecia-dla-seniorow-na-targowku-c1334d
DESCRIPTION:Ruch to jeden z najlepszych sposobów na aktywne i dobre spędzanie czasu\, niezależnie od wieku. Serdecznie zapraszamy seniorów do udziału w bezpłatnych zajęciach organizowanych w ramach warszawskiej akcji Aktywny Senior.\n\n  Od października do grudnia 2026 roku seniorzy będą mogli korzystać z różnorodnych zajęć gimnastycznych oraz nauki i doskonalenia pływania. To propozycja zarówno dla osób\, które chcą zadbać o sprawność i zdrowy kręgosłup\, jak i tych\, które lubią aktywność w wodzie.\n\n Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Zajęcia odbywają się przy ul. Balkonowej 2 – w sali gimnastycznej oraz na pływalni Muszelka.\n\n Gimnastyka dla Seniorów Zajęcia gimnastyczne zostały przygotowane z myślą o poprawie sprawności\, elastyczności i ogólnej kondycji. W programie znalazły się trzy różne formy zajęć:\n\n  gimnastyka usprawniająca – poniedziałki\, środy i piątki\, godz. 10:00\, stretching dla seniorów – poniedziałki\, środy i piątki\, godz. 11:00\, zdrowy kręgosłup dla seniorów – poniedziałki\, środy i piątki\,
END:VEVENT
END:VCALENDAR