BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//gdzieposztuke.pl//PL
BEGIN:VEVENT
UID:cmuqtb74r011ws601rme65600@gdzieposztuke.pl
DTSTAMP:20261002T225244Z
DTSTART:20261117T173000Z
DTEND:20261117T203000Z
SUMMARY:Joga na Wysokości
LOCATION:Wieża Ciśnień. Galeria Centrum Kultury i Sztuki w Koninie\, Kolejowa 1a\, 62-510\, Konin
GEO:52.231104;18.2497561
URL:https://gdzieposztuke.pl/wydarzenie/joga-na-wysokosci-8d2e5c
DESCRIPTION:Joga trochę inaczej. Zamiast studia – galeria sztuki. Zamiast pośpiechu – godzina dla siebie.\nZapraszamy na „Jogę na wysokości” w Galerii CKiS Wieża Ciśnień – wyjątkowe zajęcia\, podczas których ruch\, oddech i uważność spotykają się… w otoczeniu sztuki. Pod okiem Elżbiety Szczesiak popracujecie nad oddechem\, mobilnością\, siłą i uwalnianiem napięć.\nCzego możesz się spodziewać?\n· praktyki dopasowanej do Ciebie — pracujesz na miarę swoich możliwości\,\n· ćwiczeń oddechowych — pomagających uwolnić przeponę i pogłębić oddech\,\n· anatomicznego konkretu — ćwiczeń ukierunkowanych na ulgę dla kręgosłupa i wzmacnianie ciała\,\n· swobodnej atmosfery — zwykły\, wygodny strój w zupełności wystarczy\,\n· rzetelnego prowadzenia — bez zbędnej filozofii\, za to z naciskiem na bezpieczny i efektywny ruch.\nJoga na Wysokości to spotkanie z własnym ciałem — bez presji i oczekiwań\, z uważnością na jego aktualne potrzeby.\nPo prostu przyjdź i sprawdź\, jak możesz poczuć się we własnym ciele po godzinie uważnego ruchu.\n\n
END:VEVENT
END:VCALENDAR