BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//gdzieposztuke.pl//PL
BEGIN:VEVENT
UID:cmurii0nd03p5s601bhcb4tve@gdzieposztuke.pl
DTSTAMP:20261003T220531Z
DTSTART:20261003T170000Z
DTEND:20261003T200000Z
SUMMARY:Śródmieście Mindfulness: Centrum Spokoju
LOCATION:Teatr Nowe Fofmy\, ul. Zakroczymska 11\, Warszawa - Śródmieście\, Warszawa
GEO:52.2293223;21.0076306
URL:https://gdzieposztuke.pl/wydarzenie/srodmiescie-mindfulness-centrum-spokoju-5b49ee
DESCRIPTION:Zapraszamy na inscenizowane spotkanie uważności z Rafałem Pyką\, założycielem Teatru Nowe Formy.\n\nW bezpiecznej i przyjaznej atmosferze zatrzymasz się na chwilę\, wyciszysz\, odpoczniesz od codziennego pośpiechu oraz nauczysz się prostych technik redukcji stresu i poprawy koncentracji odbywając formalną praktykę Terapii Uważności.\n\nNie musisz umieć medytować. Nie musisz być spokojny. Możesz przyjść dokładnie w takim stanie\, w jakim jesteś.\n\nCo się wydarzy?\nRafał Pyka poprowadzi formalną praktykę mindfulness dostosowaną do uczestników. Pojawią się również dźwięki gongów i mis tybetańskich\, subtelna aromaterapia oraz możliwość doświadczenia medytacji w wirtualnej przestrzeni przy użyciu gogli VR TierOne.\n\nBędzie też miejsce na rozmowę o emocjach\, zdrowiu psychicznym i uważności nie tylko na siebie\, lecz także na to\, co dzieje się\nz ludźmi obok nas.\n\nDla kogo?\n- Dla osób\, które medytują od lat\, oraz tych\, które nie bardzo wiedzą\, co właściwie robi się podczas medytacji.\n- Dla przebodźcowan
END:VEVENT
END:VCALENDAR