BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//gdzieposztuke.pl//PL
BEGIN:VEVENT
UID:cmv3nuv4f002vs601pijaof49@gdzieposztuke.pl
DTSTAMP:20261011T165815Z
DTSTART:20261013T140000Z
DTEND:20261013T160000Z
SUMMARY:Warsztaty: Kobieca Moc Stawiania Granic
LOCATION:Hala Urania\, Aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 44\, 10-577\, Olsztyn\, Olsztyn
GEO:53.77313;20.495406
URL:https://gdzieposztuke.pl/wydarzenie/warsztaty-kobieca-moc-stawiania-granic-185a90
DESCRIPTION:Zapraszamy Panie do udziału w darmowych warsztatach „Kobieca Moc Stawiania Granic”\, które poprowadzi Joanna Kowalik – coach\, mentorka relacji i odwagi\, która specjalizuje się we wspieraniu osób z niską samooceną\, budowaniu pewności siebie\, stawianiu zdrowych granic oraz pracy nad niezależnością w relacjach.\n\nUwaga! Liczba miejsc ograniczona\n\nObowiązują ZAPISY: joannakowalik1401@wp.pl\n\nPROGRAM WARSZTATÓW:\n\n1. Istota i anatomia granic\n\nCzym naprawdę są zdrowe granice (ochrona energii i czasu\, a nie chłodny mur).\n\nOdczarowanie mitu egoizmu oraz pożegnanie z rolą „grzecznej dziewczynki”.\n\n2. Budowanie oparcia w sobie\n\nOdkrywanie „zasobów niezniszczalnych” i stałego poczucia własnej wartości.\n\nOdzyskiwanie sprawczości i odpowiedzialności za własne terytorium.\n\n3. Emocje i dojrzała komunikacja\n\nRozpoznawanie ról w dyskusji (krytyczny Rodzic\, uległe Dziecko\, opanowany Dorosły).\n\nJak nie dawać się prowokować i zachować spokój w trudnych sytuacjach.\n\n4. Trening asertywności w praktyce\n\nTechnika
END:VEVENT
END:VCALENDAR